| Team | Trainingsdag | Trainingstijd |
| Dames 1 | woensdag | 19.00-20.30 |
| Dames 2 | woensdag | 20.30-22.00 |
| Heren 1 | donderdag | 20.00-21.30 |
| Heren 2 | woensdag | 20.30-22.00 |
| Heren 3 | woensdag | 20.30-22.00 |
| Recreanten | vrijdag | 19.00-20.30 |
| Extra Training KW | dinsdag | 20.30-22.00 |
| Team | Trainingsdag | Trainingstijd |
| Jongens A | vrijdag | 18.30-20.00 |
| Jongens B | woensdag | 18.30-20.00 |
| Jongens C | donderdag | 18.30-20.00 |
| Meisjes A1 | vrijdag | 18.30-20.00 |
| Meisjes A2 | vrijdag | 19.00-20.30 |
| Meisjes C1 | donderdag | 19.00-20.30 |
| Meisjes C2 | donderdag | 19.00-20.30 |
| Jongens B Extra Training | vrijdag | 18.30-20.00 |
| Jongens C Extra Training | dinsdag | 18.00-19.30 |
| Meisjes A Extra Training | dinsdag | 20.30-22.00 |
| Meisjes C Extra Training | dinsdag | 19.00-20.30 |
| CMV | Trainingsdag | Trainingstijd |
| CMV 5 | woensdag | 18.00-19.00 |
| CMV 4 | woensdag | 18.00-19.00 |
| CMV 3 | woensdag | 18.00-19.00 |
| CMV 2 | woensdag | 18.00-19.00 |
| CMV 1 | woensdag | 18.00-19.00 |